רוצים לדעת כמה חלבון יש ב 200 קלוריות?

חזה עוף מבושל 120 גרם: 33 גרם חלבון

2 ביצים בגודל לארג': 17 גרם חלבון

אמנון מבושל 150 גרם: 40 גרם חלבון

סלמון מעושן 100 גרם: 20 גרם חלבון

120 גרם טופו לפני הכנה: 20 גרם חלבון

2 המבורגרים סויה טבעול: 25 גרם חלבון

160 גרם אדממה: 20 גרם חלבון

140 גרם שעועית מבושלת: 12 גרם חלבון

2 קופסאות טונה במים: 50 גרם חלבון

100 גרם גבינה צהובה 9% שומן: 30 גרם חלבון

קופסת טונה בשמן: 25 גרם חלבון

גביע קוטג' 3%: 25 גרם חלבון

30 גרם טחינה גולמית: 7 גרם חלבון

30 גרם חמאת בוטנים טבעית: 8 גרם חלבון

600 גרם שעועית ירוקה: 12 גרם חלבון

600 גרם ברוקולי: 17 גרם חלבון