<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel><title>אמיר וינוגרד - דיאטן קליני וספורט בע"מ</title><link>https://www.dietamir.co.il</link><item><title>לא יורדים במשקל? 4 טעויות נפוצות ואיך אפשר להימנע מהן</title><pubDate>2025-12-14 13:39:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9C%D7%90-%D7%99%D7%95%D7%A8%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-4-%D7%98%D7%A2%D7%95%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A0%D7%A4%D7%95%D7%A6%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%90%D7%A4%D7%A9%D7%A8-%D7%9C%D7%94%D7%99%D7%9E%D7%A0%D7%A2-%D7%9E%D7%94%D7%9F</link><description></description></item><item><title>מה עושים כשיש שלשול? מה מומלץ ומה לא מומלץ</title><pubDate>2025-11-23 10:06:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%A9%D7%9C%D7%A9%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>REBAR</title><pubDate>2025-11-06 09:20:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%90%D7%95%D7%AA-%D7%A8%D7%99%D7%91%D7%A8-rebar-%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D-%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%AA%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA</link><description>כל המשקאות של ריבר (REBAR) מרוכזים פה - קלוריות, חלבון, פחמימה ושומן - בחלוקה לפי קטגוריות ולפי גדלים!</description></item><item><title>האם מותר לאכול טונה כל יום?</title><pubDate>2024-07-14 16:39:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%9E%D7%95%D7%AA%D7%A8-%D7%9C%D7%90%D7%9B%D7%95%D7%9C-%D7%98%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%9B%D7%9C-%D7%99%D7%95%D7%9D</link><description></description></item><item><title>איך להפחית את רמות הסוכר בדם?</title><pubDate>2024-07-14 16:30:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%94%D7%A4%D7%97%D7%99%D7%AA-%D7%90%D7%AA-%D7%A8%D7%9E%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8-%D7%91%D7%93%D7%9D</link><description></description></item><item><title>השוואת מזונות- ארומה</title><pubDate>2024-03-06 13:02:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%A9%D7%95%D7%95%D7%90%D7%AA-%D7%9E%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%9E%D7%94</link><description></description></item><item><title>ערכים בבשר בקר</title><pubDate>2024-01-31 11:14:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%91%D7%A9%D7%A8-%D7%91%D7%A7%D7%A8</link><description></description></item><item><title>כל מה שצריך לדעת על רגישות ללקטוז</title><pubDate>2024-01-14 16:19:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9B%D7%9C-%D7%9E%D7%94-%D7%A9%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%93%D7%A2%D7%AA-%D7%A2%D7%9C-%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%9C%D7%A7%D7%98%D7%95%D7%96</link><description></description></item><item><title>קראטין ויעילותו..</title><pubDate>2024-01-07 13:19:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%A7%D7%A8%D7%90%D7%98%D7%99%D7%9F-%D7%95%D7%99%D7%A2%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%AA%D7%95</link><description></description></item><item><title>מה זה קרטין? מה זה קראטין? מה זה קראטינין?</title><pubDate>2023-12-25 11:43:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%A7%D7%A8%D7%98%D7%99%D7%9F-%D7%A7%D7%A8%D7%90%D7%98%D7%99%D7%9F-%D7%A7%D7%A8%D7%90%D7%98%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%9F</link><description></description></item><item><title>מהי אנמיה?</title><pubDate>2023-12-19 15:13:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%94%D7%99-%D7%90%D7%A0%D7%9E%D7%99%D7%94</link><description></description></item><item><title>ברזל , ויטמין B12 וחומצה פולית והקשר לאנמיה</title><pubDate>2023-12-14 15:41:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%91%D7%A8%D7%96%D7%9C-b12-%D7%95%D7%97%D7%95%D7%9E%D7%A6%D7%94-%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%AA-%D7%95%D7%94%D7%A7%D7%A9%D7%A8-%D7%9C%D7%90%D7%A0%D7%9E%D7%99%D7%94</link><description></description></item><item><title>מה זה תסמונת מטבולית?</title><pubDate>2023-12-11 12:02:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%94-%D7%96%D7%94-%D7%AA%D7%A1%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%AA-%D7%9E%D7%98%D7%91%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%AA</link><description></description></item><item><title>7 סיבות להתאמן בזמן חירום</title><pubDate>2023-11-20 13:10:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/7-%D7%A1%D7%99%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%90%D7%9E%D7%9F-%D7%91%D7%96%D7%9E%D7%9F-%D7%97%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%9D</link><description></description></item><item><title>שיפור השינה בתקופת הלחימה</title><pubDate>2023-11-13 10:40:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%A9%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%94-%D7%91%D7%AA%D7%A7%D7%95%D7%A4%D7%AA-%D7%94%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%9E%D7%94</link><description></description></item><item><title>6 דרכים בהן אימונים משפרים את מצב הרוח</title><pubDate>2023-11-13 10:21:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/6-%D7%93%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%94%D7%9F-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%AA-%D7%9E%D7%A6%D7%91-%D7%94%D7%A8%D7%95%D7%97</link><description></description></item><item><title>הידעתם? כמה דברים שחשוב לדעת לפני שהולכים לישון</title><pubDate>2023-11-12 10:54:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%99%D7%93%D7%A2%D7%AA%D7%9D-%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%93%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%97%D7%A9%D7%95%D7%91-%D7%9C%D7%93%D7%A2%D7%AA-%D7%9C%D7%A4%D7%A0%D7%99-%D7%A9%D7%94%D7%95%D7%9C%D7%9B%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>האם ממתיקים מלאכותיים גורמים לעלייה במשקל ובסוכר?</title><pubDate>2023-11-12 10:50:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%9E%D7%9E%D7%AA%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%9C%D7%90%D7%9B%D7%95%D7%AA%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%9E%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A2%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%95%D7%91%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8</link><description></description></item><item><title>תפו&quot;א ועגבניות- מתי מותר ומתי אסור?</title><pubDate>2023-11-12 10:46:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%AA%D7%A4%D7%95-%D7%90-%D7%95%D7%A2%D7%92%D7%91%D7%A0%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%AA%D7%99-%D7%9E%D7%95%D7%AA%D7%A8-%D7%95%D7%9E%D7%AA%D7%99-%D7%90%D7%A1%D7%95%D7%A8</link><description></description></item><item><title>אז מה עדיף- לחם או צנים?</title><pubDate>2023-11-12 10:42:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%96-%D7%9E%D7%94-%D7%A2%D7%93%D7%99%D7%A3-%D7%9C%D7%97%D7%9D-%D7%90%D7%95-%D7%A6%D7%A0%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>תוספי קדם אימון</title><pubDate>2023-08-24 11:57:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%AA%D7%95%D7%A1%D7%A4%D7%99-%D7%A7%D7%93%D7%9D-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>הפסקות יזומות בעבודה משרדית</title><pubDate>2023-08-24 11:55:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%A4%D7%A1%D7%A7%D7%95%D7%AA-%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%9E%D7%A9%D7%A8%D7%93%D7%99%D7%AA</link><description></description></item><item><title>האם מותר לאכול יותר מביצה אחת ביום?</title><pubDate>2023-08-23 16:25:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%9E%D7%95%D7%AA%D7%A8-%D7%9C%D7%90%D7%9B%D7%95%D7%9C-%D7%99%D7%95%D7%AA%D7%A8-%D7%9E%D7%91%D7%99%D7%A6%D7%94-%D7%90%D7%97%D7%AA-%D7%91%D7%99%D7%95%D7%9D</link><description></description></item><item><title>4 דברים שכדאי לדעת על שמן זית</title><pubDate>2023-08-23 15:19:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/4-%D7%93%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%9B%D7%93%D7%90%D7%99-%D7%9C%D7%93%D7%A2%D7%AA-%D7%A2%D7%9C-%D7%A9%D7%9E%D7%9F-%D7%96%D7%99%D7%AA</link><description></description></item><item><title>3 דברים שכדאי לדעת על טונה</title><pubDate>2023-08-23 15:12:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/3-%D7%93%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%9B%D7%93%D7%90%D7%99-%D7%9C%D7%93%D7%A2%D7%AA-%D7%A2%D7%9C-%D7%98%D7%95%D7%A0%D7%94</link><description></description></item><item><title>שבירת מיתוס- האם חייב לגוון את התפריט כדי להמשיך לרדת במשקל?</title><pubDate>2023-08-17 16:32:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%A9%D7%91%D7%99%D7%A8%D7%AA-%D7%9E%D7%99%D7%AA%D7%95%D7%A1-%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%91-%D7%9C%D7%92%D7%95%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%AA%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%98-%D7%9B%D7%93%D7%99-%D7%9C%D7%94%D7%9E%D7%A9%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%A8%D7%93%D7%AA-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>למה לעשות אימוני כוח בזמן ירידה במשקל?</title><pubDate>2023-08-17 16:11:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99-%D7%9B%D7%95%D7%97-%D7%95%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>שוברים מיתוס- &quot;הקיבה מתכווצת אחרי כמה ימים של דיאטה&quot;</title><pubDate>2023-08-17 15:49:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%99%D7%AA%D7%95%D7%A1-%D7%94%D7%A7%D7%99%D7%91%D7%94-%D7%9E%D7%AA%D7%9B%D7%95%D7%95%D7%A6%D7%AA-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%99%D7%9E%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%9C-%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%94</link><description></description></item><item><title>אוכל ותחושת שובע</title><pubDate>2023-08-17 15:44:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C-%D7%95%D7%AA%D7%97%D7%95%D7%A9%D7%AA-%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%A2</link><description></description></item><item><title>האם אנחנו רעבים? איך המוח מחליט עבורינו</title><pubDate>2023-08-17 15:39:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%90%D7%A0%D7%97%D7%A0%D7%95-%D7%A8%D7%A2%D7%91%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%94%D7%9E%D7%95%D7%97-%D7%9E%D7%97%D7%9C%D7%99%D7%98-%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%A0%D7%95</link><description></description></item><item><title>איך תאי השומן בגוף משביעים אותנו?</title><pubDate>2023-08-17 15:04:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%AA%D7%90%D7%99-%D7%94%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F-%D7%91%D7%92%D7%95%D7%A3-%D7%9E%D7%A9%D7%91%D7%99%D7%A2%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%95%D7%AA%D7%A0%D7%95</link><description></description></item><item><title>BCAA</title><pubDate>2023-08-17 14:49:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/bcaa</link><description></description></item><item><title>קפאין</title><pubDate>2023-08-17 14:36:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%A7%D7%A4%D7%90%D7%99%D7%9F</link><description></description></item><item><title>איך מטפלים בעצירות?</title><pubDate>2023-08-17 14:28:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9E%D7%98%D7%A4%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%A2%D7%A6%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>פחמימות משמינות?</title><pubDate>2023-08-17 14:17:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%A4%D7%97%D7%9E%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%A9%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>אימון על קיבה ריקה או אימון בצום? מועיל או לא לירידה במשקל?</title><pubDate>2023-08-09 15:36:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F-%D7%A2%D7%9C-%D7%A7%D7%99%D7%91%D7%94-%D7%A8%D7%99%D7%A7%D7%94-%D7%90%D7%95-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F-%D7%91%D7%A6%D7%95%D7%9D-%D7%9E%D7%95%D7%A2%D7%99%D7%9C-%D7%90%D7%95-%D7%9C%D7%90-%D7%9C%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>כמות צעדים מומלצת</title><pubDate>2023-08-09 15:31:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9B%D7%9E%D7%95%D7%AA-%D7%A6%D7%A2%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%A6%D7%AA</link><description></description></item><item><title>למה לא מצליחים לרדת במשקל?</title><pubDate>2023-08-09 15:22:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%9C%D7%90-%D7%9E%D7%A6%D7%9C%D7%99%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A8%D7%93%D7%AA-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>הידעת על ויטמין C</title><pubDate>2023-08-07 16:38:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%99%D7%93%D7%A2%D7%AA-%D7%A2%D7%9C-%D7%95%D7%99%D7%98%D7%9E%D7%99%D7%9F-c</link><description></description></item><item><title>יוד ועוד</title><pubDate>2023-08-07 16:34:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%99%D7%93%D7%A2%D7%AA-%D7%A2%D7%9C-%D7%99%D7%95%D7%93</link><description></description></item><item><title>איך עוברים ארוחות שישי בשלום?</title><pubDate>2023-08-07 16:17:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%A2%D7%95%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%97%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%99%D7%A9%D7%99-%D7%91%D7%A9%D7%9C%D7%95%D7%9D</link><description></description></item><item><title>איך מטפלים בחיידק הליקובקטר פילורי?</title><pubDate>2023-08-07 15:54:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%94-%D7%90%D7%AA%D7%9D-%D7%99%D7%95%D7%93%D7%A2%D7%99%D7%9D-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%9C%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%A7%D7%98%D7%A8-%D7%A4%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99</link><description></description></item><item><title>שוברים מיתוס- חלב והשפעותיו</title><pubDate>2023-08-07 15:48:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%99%D7%AA%D7%95%D7%A1-%D7%97%D7%9C%D7%91-%D7%95%D7%94%D7%A9%D7%A4%D7%A2%D7%95%D7%AA%D7%99%D7%95</link><description></description></item><item><title>5 דברים שכדאי לדעת על אבוקדו</title><pubDate>2023-08-07 14:41:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/5-%D7%93%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%9B%D7%93%D7%90%D7%99-%D7%9C%D7%93%D7%A2%D7%AA-%D7%A2%D7%9C-%D7%90%D7%91%D7%95%D7%A7%D7%93%D7%95</link><description></description></item><item><title>האם הירידה במשקל נתקעת באיזשהו שלב?</title><pubDate>2023-08-02 16:50:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%94%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%A0%D7%AA%D7%A7%D7%A2%D7%AA-%D7%91%D7%90%D7%99%D7%96%D7%A9%D7%94%D7%95-%D7%A9%D7%9C%D7%91</link><description></description></item><item><title>האם חובה לצרוך חלבון אחרי אימון?</title><pubDate>2023-06-04 20:50:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%97%D7%95%D7%91%D7%94-%D7%9C%D7%A6%D7%A8%D7%95%D7%9A-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>כמה טונה מותר לאכול?</title><pubDate>2023-02-20 15:47:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%98%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%9E%D7%95%D7%AA%D7%A8-%D7%9C%D7%90%D7%9B%D7%95%D7%9C</link><description></description></item><item><title>מה מומלץ לאכול לפני אימון?</title><pubDate>2023-02-20 15:43:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%94-%D7%9E%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%A5-%D7%9C%D7%90%D7%9B%D7%95%D7%9C-%D7%9C%D7%A4%D7%A0%D7%99-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>בלי בלבולי ... ביצים - כל מה שצריך לדעת!</title><pubDate>2023-02-20 15:38:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%91%D7%9C%D7%99-%D7%91%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9C%D7%99-%D7%91%D7%99%D7%A6%D7%99%D7%9D-%D7%9B%D7%9C-%D7%9E%D7%94-%D7%A9%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%93%D7%A2%D7%AA</link><description></description></item><item><title>סרדינים ערך תזונתי: &quot;צפוף כמו סרדינים&quot;? - גם לערכים שבו!</title><pubDate>2023-02-20 14:52:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%A1%D7%A8%D7%93%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%A2%D7%A8%D7%9A-%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%AA%D7%99-%D7%A6%D7%A4%D7%95%D7%A3-%D7%9B%D7%9E%D7%95-%D7%A1%D7%A8%D7%93%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%92%D7%9D-%D7%9C%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%91%D7%95</link><description></description></item><item><title>כל מה שצריך לדעת על אומגה 3</title><pubDate>2023-02-20 14:48:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9B%D7%9C-%D7%9E%D7%94-%D7%A9%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%93%D7%A2%D7%AA-%D7%A2%D7%9C-%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%92%D7%94-3</link><description></description></item><item><title>האם אלכוהול מפריע לבניית מסת שריר?</title><pubDate>2023-02-20 14:44:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%90%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%94%D7%95%D7%9C-%D7%9E%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%A2-%D7%9C%D7%91%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%AA-%D7%9E%D7%A1%D7%AA-%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8</link><description></description></item><item><title>כמה ברזל צריך ביום וכיצד משיגים אותו?</title><pubDate>2023-02-20 14:39:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%91%D7%A8%D7%96%D7%9C-%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%91%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%95%D7%9B%D7%99%D7%A6%D7%93-%D7%9E%D7%A9%D7%99%D7%92%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%95%D7%AA%D7%95</link><description></description></item><item><title>מה ההבדל בין חיטוב לבין ירידה במשקל?</title><pubDate>2023-02-20 12:41:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%94-%D7%94%D7%94%D7%91%D7%93%D7%9C-%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%9C%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>מה עוזר לעצירות ואילו פירות מומלצים?</title><pubDate>2023-02-20 12:34:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%94-%D7%A2%D7%95%D7%96%D7%A8-%D7%9C%D7%A2%D7%A6%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%90%D7%99%D7%9C%D7%95-%D7%A4%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%A6%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>אבקת חלבון בקר?!</title><pubDate>2023-02-20 12:25:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%91%D7%A7%D7%AA-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%91%D7%A7%D7%A8</link><description></description></item><item><title>ויטמין D, שמש ומה שביניהם</title><pubDate>2023-02-20 11:47:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%95%D7%99%D7%98%D7%9E%D7%99%D7%9F-d-%D7%A9%D7%9E%D7%A9-%D7%95%D7%9E%D7%94-%D7%A9%D7%91%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%94%D7%9D</link><description></description></item><item><title>5 סיבות לתחושה של נפיחות בבטן</title><pubDate>2022-11-06 13:05:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/5-%D7%A1%D7%99%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%AA%D7%97%D7%95%D7%A9%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A0%D7%A4%D7%99%D7%97%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%91%D7%98%D7%9F</link><description></description></item><item><title>מה לאכול לפני אימון בוקר?</title><pubDate>2022-10-25 16:11:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%94-%D7%9C%D7%90%D7%9B%D7%95%D7%9C-%D7%9C%D7%A4%D7%A0%D7%99-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F-%D7%91%D7%95%D7%A7%D7%A8</link><description></description></item><item><title>כמה חלבון הולך לשריר?</title><pubDate>2022-09-30 15:02:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%94%D7%95%D7%9C%D7%9A-%D7%9C%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8</link><description></description></item><item><title>כמה חלבון אנחנו באמת סופגים? וכמה פחמימה ושומן?</title><pubDate>2022-09-06 12:37:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%A0%D7%97%D7%A0%D7%95-%D7%91%D7%90%D7%9E%D7%AA-%D7%A1%D7%95%D7%A4%D7%92%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%A4%D7%97%D7%9E%D7%99%D7%9E%D7%94-%D7%95%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F</link><description></description></item><item><title>יום הנוער הבינלאומי</title><pubDate>2022-08-11 15:34:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%94%D7%A0%D7%95%D7%A2%D7%A8-%D7%94%D7%91%D7%99%D7%A0%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%99</link><description></description></item><item><title>מה ההבדל בין הרזייה לחיטוב?</title><pubDate>2022-06-12 13:29:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%94-%D7%94%D7%94%D7%91%D7%93%D7%9C-%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%94%D7%A8%D7%96%D7%99%D7%99%D7%94-%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91</link><description></description></item><item><title>האם &quot;ארוחה מותרת&quot; עוזרת כשהירידה במשקל נעצרת?</title><pubDate>2022-05-29 13:43:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%97%D7%94-%D7%9E%D7%95%D7%AA%D7%A8%D7%AA-%D7%A2%D7%95%D7%96%D7%A8%D7%AA-%D7%9B%D7%A9%D7%94%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%A0%D7%A2%D7%A6%D7%A8%D7%AA</link><description></description></item><item><title>&quot;אם אוכלים מעט מדי לא יורדים במשקל&quot;</title><pubDate>2022-05-12 15:38:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%9D-%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%A2%D7%98-%D7%9E%D7%93%D7%99-%D7%9C%D7%90-%D7%99%D7%95%D7%A8%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>איך לעבור את פסח בלי לעלות במשקל?</title><pubDate>2022-04-14 15:15:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%A8-%D7%90%D7%AA-%D7%A4%D7%A1%D7%97-%D7%91%D7%9C%D7%99-%D7%9C%D7%A2%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>האם מומלץ לשתות בירה אחרי אימון אירובי?</title><pubDate>2020-08-02 16:49:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%9E%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%A5-%D7%9C%D7%A9%D7%AA%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%99%D7%A8%D7%94-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%91%D7%99</link><description></description></item><item><title>BMI וסוכרת</title><pubDate>2018-12-16 11:51:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/bmi-%D7%95%D7%A1%D7%9B%D7%A8%D7%AA</link><description></description></item><item><title>אימון בזמן זיהום אוויר</title><pubDate>2018-07-22 12:03:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F-%D7%91%D7%96%D7%9E%D7%9F-%D7%96%D7%99%D7%94%D7%95%D7%9D-%D7%90%D7%95%D7%95%D7%99%D7%A8</link><description></description></item><item><title>חשיבות אימוני הכוח</title><pubDate>2018-04-30 12:05:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%97%D7%A9%D7%99%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99-%D7%94%D7%9B%D7%95%D7%97</link><description></description></item><item><title>ירידה בשומן ולא בשריר</title><pubDate>2018-04-08 12:07:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%95%D7%9C%D7%90-%D7%91%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8</link><description></description></item><item><title>תקועים במשקל?</title><pubDate>2026-03-26 16:22:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%AA%D7%A7%D7%95%D7%A2%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>תוצאות לאורך זמן</title><pubDate>2026-03-26 16:20:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%AA%D7%95%D7%A6%D7%90%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%9A-%D7%96%D7%9E%D7%9F</link><description></description></item><item><title>שינה וירידה במשקל</title><pubDate>2026-03-26 13:58:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%94-%D7%95%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>רוב העבודה היא לא אוכל</title><pubDate>2026-03-26 13:55:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A8%D7%95%D7%91-%D7%94%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%94%D7%99%D7%90-%D7%9C%D7%90-%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C</link><description></description></item><item><title>קלוריות בפופקורן</title><pubDate>2026-03-26 13:49:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%A4%D7%95%D7%A4%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%9F</link><description></description></item><item><title>עלייה נקייה במסה</title><pubDate>2026-03-26 13:48:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A2%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%94-%D7%A0%D7%A7%D7%99%D7%99%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A1%D7%94</link><description></description></item><item><title>עייפים אחרי ארוחת צהריים?</title><pubDate>2026-03-26 13:46:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A2%D7%99%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%97%D7%AA-%D7%A6%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>מתכון לפיתות קלות ב100 קלוריות</title><pubDate>2026-03-26 13:44:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%AA%D7%9B%D7%95%D7%9F-%D7%9C%D7%A4%D7%99%D7%AA%D7%95%D7%AA-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%91100-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>משקאות זירו</title><pubDate>2026-03-26 12:00:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%90%D7%95%D7%AA-%D7%96%D7%99%D7%A8%D7%95</link><description></description></item><item><title>ההבדל בין שגרה לחגים</title><pubDate>2026-03-26 11:55:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%94%D7%91%D7%93%D7%9C-%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%A9%D7%92%D7%A8%D7%94-%D7%9C%D7%97%D7%92%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>למה הגוף מתנגד שנרד במשקל?</title><pubDate>2026-03-26 11:52:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A3-%D7%9E%D7%AA%D7%A0%D7%92%D7%93-%D7%A9%D7%A0%D7%A8%D7%93-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>למה אנחנו רוצים לעשות שינוי באורח החיים?</title><pubDate>2026-03-26 11:49:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%90%D7%A0%D7%97%D7%A0%D7%95-%D7%A8%D7%95%D7%A6%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A2%D7%A9%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%99-%D7%91%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%97-%D7%94%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>למה אנחנו נתקעים במשקל?</title><pubDate>2026-03-26 11:36:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%90%D7%A0%D7%97%D7%A0%D7%95-%D7%A0%D7%AA%D7%A7%D7%A2%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-1</link><description></description></item><item><title>למה אנחנו נתקעים במשקל?</title><pubDate>2026-03-26 11:30:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%90%D7%A0%D7%97%D7%A0%D7%95-%D7%A0%D7%AA%D7%A7%D7%A2%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>כמה קלוריות יש במקסיקני?</title><pubDate>2026-03-26 11:27:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%99%D7%A9-%D7%91%D7%9E%D7%A7%D7%A1%D7%99%D7%A7%D7%A0%D7%99</link><description></description></item><item><title>כמה קלוריות בסופגניות של רולדין?</title><pubDate>2026-03-26 11:23:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%A1%D7%95%D7%A4%D7%92%D7%A0%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%9C-%D7%A8%D7%95%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9F</link><description></description></item><item><title>כמה זה חשוב?</title><pubDate>2026-03-26 11:20:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%96%D7%94-%D7%97%D7%A9%D7%95%D7%91</link><description></description></item><item><title>טעות נפוצה בתהליך של ירידה במשקל</title><pubDate>2026-03-26 11:17:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%98%D7%A2%D7%95%D7%AA-%D7%A0%D7%A4%D7%95%D7%A6%D7%94-%D7%91%D7%AA%D7%94%D7%9C%D7%99%D7%9A-%D7%A9%D7%9C-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>תקועים במשקל? קבלו טיפ פרקטי</title><pubDate>2026-03-26 11:11:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%AA%D7%A7%D7%95%D7%A2%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%A7%D7%91%D7%9C%D7%95-%D7%98%D7%99%D7%A4-%D7%A4%D7%A8%D7%A7%D7%98%D7%99</link><description></description></item><item><title>טיפ חזק לירידה במשקל</title><pubDate>2026-03-26 11:06:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%98%D7%99%D7%A4-%D7%97%D7%96%D7%A7-%D7%9C%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>חשיבות של התמדה והשקעה</title><pubDate>2026-03-26 11:03:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%97%D7%A9%D7%99%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%AA%D7%9E%D7%93%D7%94-%D7%95%D7%94%D7%A9%D7%A7%D7%A2%D7%94-1</link><description></description></item><item><title>חוששים מירידה במשקל?</title><pubDate>2026-03-26 10:59:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%97%D7%95%D7%A9%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>מה באמת הורס את הירידה במשקל?</title><pubDate>2026-03-26 10:57:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%94-%D7%91%D7%90%D7%9E%D7%AA-%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%A1-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>הכל או כלום</title><pubDate>2026-03-24 14:55:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%9B%D7%9C-%D7%90%D7%95-%D7%9B%D7%9C%D7%95%D7%9D</link><description></description></item><item><title>הדיבור שלנו עם עצמנו</title><pubDate>2026-03-24 14:32:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%93%D7%99%D7%91%D7%95%D7%A8-%D7%A9%D7%9C%D7%A0%D7%95-%D7%A2%D7%9D-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%A0%D7%95</link><description></description></item><item><title>האם הקיבה באמת מתרחבת?</title><pubDate>2026-03-24 12:39:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%94%D7%A7%D7%99%D7%91%D7%94-%D7%91%D7%90%D7%9E%D7%AA-%D7%9E%D7%AA%D7%A8%D7%97%D7%91%D7%AA</link><description></description></item><item><title>איך סופ&quot;ש משפיע על ירידה במשקל</title><pubDate>2026-03-24 12:34:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%A1%D7%95%D7%A4-%D7%A9-%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%99%D7%A2-%D7%A2%D7%9C-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>אורח חיים יושבני</title><pubDate>2026-03-24 12:31:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%97-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%99%D7%95%D7%A9%D7%91%D7%A0%D7%99</link><description></description></item><item><title>5 סיבות עיקריות למה אנחנו נתקעים במשקל</title><pubDate>2026-03-24 11:55:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/5-%D7%A1%D7%99%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%99%D7%A7%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%90%D7%A0%D7%97%D7%A0%D7%95-%D7%A0%D7%AA%D7%A7%D7%A2%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>4 סיבות למה אימונים יכולים להרוס ירידה במשקל</title><pubDate>2026-03-24 11:16:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/4-%D7%A1%D7%99%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%94%D7%A8%D7%95%D7%A1-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>חשיבות של התמדה והשקעה</title><pubDate>2026-03-24 11:11:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%97%D7%A9%D7%99%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%AA%D7%9E%D7%93%D7%94-%D7%95%D7%94%D7%A9%D7%A7%D7%A2%D7%94</link><description></description></item><item><title>מה הקשר בין חוסר שינה והשמנה?</title><pubDate>2026-03-23 15:08:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%94-%D7%94%D7%A7%D7%A9%D7%A8-%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%97%D7%95%D7%A1%D7%A8-%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%94-%D7%95%D7%94%D7%A9%D7%9E%D7%A0%D7%94</link><description></description></item><item><title>70% תזונה 30% אימונים?</title><pubDate>2026-03-16 16:05:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/70-%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-30-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>איזה חטיף חלבון עדיף?</title><pubDate>2026-03-16 16:04:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%96%D7%94-%D7%97%D7%98%D7%99%D7%A3-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%A2%D7%93%D7%99%D7%A3</link><description></description></item><item><title>איזה משקה חלבון עדיף?</title><pubDate>2026-03-16 16:02:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%96%D7%94-%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%94-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%A2%D7%93%D7%99%D7%A3</link><description></description></item><item><title>איך הסביבה משפיעה עלינו?</title><pubDate>2026-03-16 16:01:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%94%D7%A1%D7%91%D7%99%D7%91%D7%94-%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%99%D7%A2%D7%94-%D7%A2%D7%9C%D7%99%D7%A0%D7%95</link><description></description></item><item><title>איך לשמור על הרגלים?</title><pubDate>2026-03-16 16:00:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%A9%D7%9E%D7%95%D7%A8-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>גישת הלמה לא</title><pubDate>2026-03-16 15:58:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%92%D7%99%D7%A9%D7%AA-%D7%94%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%9C%D7%90</link><description></description></item><item><title>דיאטה דלת פחמימות</title><pubDate>2026-03-16 15:57:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%94-%D7%93%D7%9C%D7%AA-%D7%A4%D7%97%D7%9E%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>האם אפשר לקבוע מאיפה השומן יירד?</title><pubDate>2026-03-16 15:55:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%90%D7%A4%D7%A9%D7%A8-%D7%9C%D7%A7%D7%91%D7%95%D7%A2-%D7%9E%D7%90%D7%99%D7%A4%D7%94-%D7%94%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F-%D7%99%D7%99%D7%A8%D7%93</link><description></description></item><item><title>האם אתם מרצים?</title><pubDate>2026-03-16 15:53:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%90%D7%AA%D7%9D-%D7%9E%D7%A8%D7%A6%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>לא רק המשקל קובע</title><pubDate>2026-03-16 15:52:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9C%D7%90-%D7%A8%D7%A7-%D7%94%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%A2</link><description></description></item><item><title>ויטמין D</title><pubDate>2026-03-16 15:50:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%95%D7%99%D7%98%D7%9E%D7%99%D7%9F-d</link><description></description></item><item><title>צ&#039;יפס חלבון</title><pubDate>2026-03-16 15:47:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A6-%D7%99%D7%A4%D7%A1-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>ירידה במשקל, נוזלים או שומן?</title><pubDate>2026-03-16 15:45:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%A0%D7%95%D7%96%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%95-%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F</link><description></description></item><item><title>כמה אתם קשים עם עצמכם?</title><pubDate>2026-03-16 15:42:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%90%D7%AA%D7%9D-%D7%A7%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%A2%D7%9D-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%9B%D7%9D</link><description></description></item><item><title>כמה קלוריות יש בתמרים?</title><pubDate>2026-03-16 15:40:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%99%D7%A9-%D7%91%D7%AA%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>גירעון קלורי</title><pubDate>2026-03-16 15:39:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%92%D7%99%D7%A8%D7%A2%D7%95%D7%9F-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99</link><description></description></item><item><title>למה אנשים לא רואים תוצאות?</title><pubDate>2026-03-16 11:54:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%90%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%90-%D7%A8%D7%95%D7%90%D7%99%D7%9D-%D7%AA%D7%95%D7%A6%D7%90%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>מה זה שחשוב זה התמדה</title><pubDate>2026-03-16 11:51:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%94-%D7%96%D7%94-%D7%A9%D7%97%D7%A9%D7%95%D7%91-%D7%96%D7%94-%D7%94%D7%AA%D7%9E%D7%93%D7%94</link><description></description></item><item><title>מהי הצלחה?</title><pubDate>2026-03-16 11:50:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%94%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94</link><description></description></item><item><title>מתי הזמן המושלם להתחיל דיאטה?</title><pubDate>2026-03-16 11:46:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%AA%D7%99-%D7%94%D7%96%D7%9E%D7%9F-%D7%94%D7%9E%D7%95%D7%A9%D7%9C%D7%9D-%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C-%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%94</link><description></description></item><item><title>ניפוץ מיתוסים בתזונה ב30 שניות</title><pubDate>2026-03-16 11:27:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A0%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A5-%D7%9E%D7%99%D7%AA%D7%95%D7%A1%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%9130-%D7%A9%D7%A0%D7%99%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>קלוריות במנה חמה</title><pubDate>2026-03-16 11:24:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%9E%D7%A0%D7%94-%D7%97%D7%9E%D7%94</link><description></description></item><item><title>קלוריות בנמס בכוס</title><pubDate>2026-03-16 11:22:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%A0%D7%9E%D7%A1-%D7%91%D7%9B%D7%95%D7%A1</link><description></description></item><item><title>שמים את עצמנו במקום האחרון</title><pubDate>2026-03-16 11:16:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A9%D7%9E%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%AA-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%A0%D7%95-%D7%91%D7%9E%D7%A7%D7%95%D7%9D-%D7%94%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>שקיפות בתהליך</title><pubDate>2026-03-15 16:19:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A9%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%AA%D7%94%D7%9C%D7%99%D7%9A</link><description></description></item><item><title>תנודות במשקל?</title><pubDate>2026-03-15 15:35:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%AA%D7%A0%D7%95%D7%93%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>תחליף לשוקולד נוטלה בחצי מהקלוריות</title><pubDate>2026-03-15 15:32:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%AA%D7%97%D7%9C%D7%99%D7%A3-%D7%9C%D7%A9%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%93-%D7%A0%D7%95%D7%98%D7%9C%D7%94-%D7%91%D7%97%D7%A6%D7%99-%D7%9E%D7%94%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>ערכים קלוריים לפסח</title><pubDate>2024-07-14 16:07:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A4%D7%A1%D7%97</link><description></description></item><item><title>ערכים קלוריים בסוגי קפה שונים</title><pubDate>2024-07-14 15:56:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%A1%D7%95%D7%92%D7%99-%D7%A7%D7%A4%D7%94-%D7%A9%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>ערכים קלוריים בכריכים בארומה</title><pubDate>2024-07-10 14:58:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%9B%D7%A8%D7%99%D7%9B%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%9E%D7%94</link><description></description></item><item><title>ערכים קלוריים במשלוח מנות</title><pubDate>2024-07-10 14:44:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%9C%D7%95%D7%97-%D7%9E%D7%A0%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>הידעתם? עובדות חשובות על B12</title><pubDate>2023-11-12 11:03:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%99%D7%93%D7%A2%D7%AA%D7%9D-%D7%A2%D7%95%D7%91%D7%93%D7%95%D7%AA-%D7%97%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%9C-b12</link><description></description></item><item><title>רוצים לדעת כמה חלבון יש ב 200 קלוריות?</title><pubDate>2023-10-01 15:23:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A8%D7%95%D7%A6%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%92%D7%A2%D7%AA-%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%99%D7%A9-%D7%91-200-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>חומצה פולית</title><pubDate>2023-08-24 10:55:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%97%D7%95%D7%9E%D7%A6%D7%94-%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%AA</link><description></description></item><item><title>פירות יבשים ואגוזים</title><pubDate>2023-08-24 10:50:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A4%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%99%D7%91%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%90%D7%92%D7%95%D7%96%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>&quot;מכיל פנילאלנין&quot; -מה זה אומר?</title><pubDate>2023-08-24 10:47:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%9B%D7%99%D7%9C-%D7%A4%D7%A0%D7%99%D7%9C%D7%90%D7%9C%D7%A0%D7%99%D7%9F-%D7%9E%D7%94-%D7%96%D7%94-%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%A8</link><description></description></item><item><title>מונוסודיום גלוטמאט</title><pubDate>2023-08-24 10:22:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%A1%D7%95%D7%93%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%92%D7%9C%D7%95%D7%98%D7%9E%D7%90%D7%98</link><description></description></item><item><title>נכון או לא נכון? דבש בהנקה</title><pubDate>2023-08-24 10:07:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%95-%D7%9C%D7%90-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%9F-%D7%93%D7%91%D7%A9-%D7%91%D7%94%D7%A0%D7%A7%D7%94</link><description></description></item><item><title>חמאת בוטנים</title><pubDate>2023-08-24 09:48:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%97%D7%9E%D7%90%D7%AA-%D7%91%D7%95%D7%98%D7%A0%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>דוגמאות ל- 20- 25 גרם חלבון</title><pubDate>2023-08-24 09:34:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%93%D7%95%D7%92%D7%9E%D7%90%D7%95%D7%AA-%D7%9C-20-25-%D7%92%D7%A8%D7%9D-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>ויטמין A</title><pubDate>2023-08-24 09:12:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%95%D7%99%D7%98%D7%9E%D7%99%D7%9F-a</link><description></description></item><item><title>נכון או לא נכון? ברוקולי וכרוב בהנקה</title><pubDate>2023-08-23 16:39:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%95-%D7%9C%D7%90-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%9F-%D7%91%D7%A8%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%99-%D7%95%D7%9B%D7%A8%D7%95%D7%91-%D7%91%D7%94%D7%A0%D7%A7%D7%94</link><description></description></item><item><title>פיצה</title><pubDate>2023-08-23 16:35:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A4%D7%99%D7%A6%D7%94</link><description></description></item><item><title>הידעת- אלכוהול VS לחם</title><pubDate>2023-08-23 16:22:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%99%D7%93%D7%A2%D7%AA-%D7%90%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%94%D7%95%D7%9C-vs-%D7%9C%D7%97%D7%9D</link><description></description></item><item><title>איזה קוטג&#039; עדיף?</title><pubDate>2023-08-23 15:52:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%96%D7%94-%D7%A7%D7%95%D7%98%D7%92-%D7%A2%D7%93%D7%99%D7%A3</link><description></description></item><item><title>על האש ויום העצמאות</title><pubDate>2023-08-23 15:38:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%90%D7%A9-%D7%95%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%94%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%90%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>ריקוטה VS קוטג&#039;</title><pubDate>2023-08-23 15:29:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A8%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%98%D7%94-vs-%D7%A7%D7%95%D7%98%D7%92</link><description></description></item><item><title>ארומה ב- 200 קלוריות</title><pubDate>2023-08-23 15:08:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%9E%D7%94-%D7%91-200-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>מסביב למדורה</title><pubDate>2023-08-23 14:39:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%A1%D7%91%D7%99%D7%91-%D7%9C%D7%9E%D7%93%D7%95%D7%A8%D7%94</link><description></description></item><item><title>פירות קיץ ב- 100 קלוריות</title><pubDate>2023-08-23 14:35:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A4%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%A7%D7%99%D7%A5-%D7%91-100-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>שומנים בריאים</title><pubDate>2023-08-23 14:26:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>נשנושים לתקופת מבחנים</title><pubDate>2023-08-23 14:10:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A0%D7%A9%D7%A0%D7%95%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%AA%D7%A7%D7%95%D7%A4%D7%AA-%D7%9E%D7%91%D7%97%D7%A0%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>קלוריות באלכוהול</title><pubDate>2023-08-23 14:06:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%90%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%94%D7%95%D7%9C</link><description></description></item><item><title>גלידות בכ- 100 קלוריות</title><pubDate>2023-08-21 15:57:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%9B-100-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>ג&#039;אנק פוד</title><pubDate>2023-08-21 15:51:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%92-%D7%90%D7%A0%D7%A7-%D7%A4%D7%95%D7%93</link><description></description></item><item><title>משקאות חלבון</title><pubDate>2023-08-21 15:44:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%90%D7%95%D7%AA-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>ארוחות בוקר קלילות ועשירות בחלבון</title><pubDate>2023-08-21 15:40:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%97%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%95%D7%A7%D7%A8-%D7%A7%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%A2%D7%A9%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>4 ארוחות ביניים ב- 200 קלוריות</title><pubDate>2023-08-21 15:32:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/4-%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%97%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91-200-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>מסביב לשולחן ראש השנה</title><pubDate>2023-08-21 15:02:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%A1%D7%91%D7%99%D7%91-%D7%9C%D7%A9%D7%95%D7%9C%D7%97%D7%9F-%D7%A8%D7%90%D7%A9-%D7%94%D7%A9%D7%A0%D7%94</link><description></description></item><item><title>יום הצמחונות</title><pubDate>2023-08-21 14:57:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%94%D7%A6%D7%9E%D7%97%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>לחמים- 75-80 קלוריות לפרוסה</title><pubDate>2023-08-21 14:52:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9C%D7%97%D7%9E%D7%99%D7%9D-75-80-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%A1%D7%94</link><description></description></item><item><title>יום המזון הבינלאומי</title><pubDate>2023-08-21 14:43:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%94%D7%9E%D7%96%D7%95%D7%9F-%D7%94%D7%91%D7%99%D7%A0%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%99</link><description></description></item><item><title>מונדיאל</title><pubDate>2023-08-21 14:29:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%93%D7%99%D7%90%D7%9C</link><description></description></item><item><title>חטיפי חלבון- השוואה</title><pubDate>2023-08-21 14:07:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%97%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%94%D7%A9%D7%95%D7%95%D7%90%D7%94</link><description></description></item><item><title>קלוריות במקדולנד&#039;ס</title><pubDate>2023-08-20 13:52:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%9E%D7%A7%D7%93%D7%95%D7%9C%D7%A0%D7%93-%D7%A1</link><description></description></item><item><title>חלב ותחליפיו</title><pubDate>2023-08-20 13:01:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%97%D7%9C%D7%91-%D7%95%D7%AA%D7%97%D7%9C%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%95</link><description></description></item><item><title>אגוזים</title><pubDate>2023-08-20 12:57:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%92%D7%95%D7%96%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>ערכים תזונתיים בארוחת שישי</title><pubDate>2023-08-20 12:32:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D/%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D-%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%AA%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%97%D7%AA-%D7%A9%D7%99%D7%A9%D7%99</link><description></description></item><item><title>פרק זמן אידיאלי להורדת אחוזי שומן</title><pubDate>2023-12-28 13:08:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A4%D7%A8%D7%A7-%D7%96%D7%9E%D7%9F-%D7%90%D7%99%D7%93%D7%99%D7%90%D7%9C%D7%99-%D7%9C%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%93%D7%AA-%D7%90%D7%97%D7%95%D7%96%D7%99-%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F</link><description></description></item><item><title>הכול מתחיל ונגמר בתזונה</title><pubDate>2023-12-28 12:53:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%94%D7%9B%D7%95%D7%9C-%D7%9E%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C-%D7%95%D7%A0%D7%92%D7%9E%D7%A8-%D7%91%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94</link><description></description></item><item><title>קריאטין בחיטוב ובמסה</title><pubDate>2023-12-28 12:51:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A7%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%98%D7%99%D7%9F-%D7%91%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%95%D7%91%D7%9E%D7%A1%D7%94</link><description></description></item><item><title>זריקות לצורך ירידה במשקל</title><pubDate>2023-12-28 12:39:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%96%D7%A8%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%A6%D7%95%D7%A8%D7%9A-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>הפרדת חלבונים ופחמימות והימנעות מהם</title><pubDate>2023-12-25 10:59:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%94%D7%A4%D7%A8%D7%93%D7%AA-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%A4%D7%97%D7%9E%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%94%D7%99%D7%9E%D7%A0%D7%A2%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%94%D7%9D</link><description></description></item><item><title>חלבון וחומרים מונעי התגיישות</title><pubDate>2023-12-25 10:52:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%95%D7%97%D7%95%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%A2%D7%99-%D7%94%D7%AA%D7%92%D7%99%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>קולה זירו</title><pubDate>2023-12-25 10:43:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%94-%D7%96%D7%99%D7%A8%D7%95</link><description></description></item><item><title>שתיית קפה אחרי ארוחה</title><pubDate>2023-12-24 18:22:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A9%D7%AA%D7%99%D7%99%D7%AA-%D7%A7%D7%A4%D7%94-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%97%D7%94</link><description></description></item><item><title>דיאטה, תזונה נכונה וצריכה של מולטי ויטמין</title><pubDate>2023-12-24 15:53:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%94-%D7%93%D7%9C%D7%94-%D7%91%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%9C%D7%98%D7%99-%D7%95%D7%99%D7%98%D7%9E%D7%99%D7%9F</link><description></description></item><item><title>שקילה של בשרים</title><pubDate>2023-12-24 15:44:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A9%D7%A7%D7%99%D7%9C%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%91%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>&#039;חזרה לעצמך&#039; אחרי לידה</title><pubDate>2023-12-24 12:40:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94</link><description></description></item><item><title>רזה לנצח</title><pubDate>2023-12-20 17:37:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A8%D7%96%D7%94-%D7%9C%D7%A0%D7%A6%D7%97</link><description></description></item><item><title>צריכת יתר של תוספים</title><pubDate>2023-12-18 15:28:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9B%D7%AA-%D7%99%D7%AA%D7%A8-%D7%A9%D7%9C-%D7%AA%D7%95%D7%A1%D7%A4%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>חיטוב נקודתי?!</title><pubDate>2023-12-18 15:20:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%A0%D7%A7%D7%95%D7%93%D7%AA%D7%99</link><description></description></item><item><title>פיזור ארוחות</title><pubDate>2023-12-12 14:04:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A4%D7%99%D7%96%D7%95%D7%A8-%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%97%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>חטיפי חלבון למתאמנים</title><pubDate>2023-12-12 13:58:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%97%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%9C%D7%9E%D7%AA%D7%90%D7%9E%D7%A0%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>פחמימות, שומנים ותחושת רעב ושובע</title><pubDate>2023-12-07 14:38:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A4%D7%97%D7%9E%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%AA%D7%97%D7%95%D7%A9%D7%AA-%D7%A8%D7%A2%D7%91-%D7%95%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%A2</link><description></description></item><item><title>בין חיטוב למסה</title><pubDate>2023-12-07 14:24:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%9C%D7%9E%D7%A1%D7%94</link><description></description></item><item><title>צריכת קלוריות</title><pubDate>2023-12-07 14:09:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9B%D7%AA-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>סוכרים, שוקולדים וגלוקוז</title><pubDate>2023-12-07 14:04:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%92%D7%9C%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%96</link><description></description></item><item><title>אורח חיים בריא וקבלת החלטות</title><pubDate>2023-12-07 13:41:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%97-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90-%D7%95%D7%A7%D7%91%D7%9C%D7%AA-%D7%94%D7%97%D7%9C%D7%98%D7%95%D7%AA-1</link><description></description></item><item><title>תזונה עשירה בשומנים והשלכותיה על המחזור</title><pubDate>2023-12-07 13:20:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A2%D7%A9%D7%99%D7%A8%D7%94-%D7%91%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%94%D7%A9%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%AA%D7%99%D7%94-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%9E%D7%97%D7%96%D7%95%D7%A8</link><description></description></item><item><title>אכילה מאוחרת</title><pubDate>2023-12-06 18:06:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%90%D7%9B%D7%99%D7%9C%D7%94-%D7%9E%D7%90%D7%95%D7%97%D7%A8%D7%AA</link><description></description></item><item><title>קפאין לאחר ארוחת בשרית</title><pubDate>2023-12-06 16:46:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A7%D7%A4%D7%90%D7%99%D7%9F-%D7%9C%D7%90%D7%97%D7%A8-%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%97%D7%AA-%D7%91%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%AA</link><description></description></item><item><title>סאונה- האם מומלץ?</title><pubDate>2023-12-06 16:28:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A1%D7%90%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%9E%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%A5</link><description></description></item><item><title>מספר ארוחות ביום וקצב חילוף חומרים</title><pubDate>2023-12-06 16:16:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%9E%D7%A1%D7%A4%D7%A8-%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%97%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%95%D7%A7%D7%A6%D7%91-%D7%97%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%A3-%D7%97%D7%95%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>תזונה ללא מוצרי חלב</title><pubDate>2023-12-05 18:44:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%9C%D7%9C%D7%90-%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%A8%D7%99-%D7%97%D7%9C%D7%91</link><description></description></item><item><title>סוף חיטוב</title><pubDate>2023-12-05 18:26:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A1%D7%95%D7%A3-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91</link><description></description></item><item><title>שורפי שומנים</title><pubDate>2023-12-05 18:24:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A9%D7%95%D7%A8%D7%A4%D7%99-%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%A0%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>איבוד שליטה &#039;קליל&#039; עם האוכל ומזונות עם דחיסות קלורית נמוכה</title><pubDate>2023-12-05 15:20:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%90%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%A9%D7%9C%D7%99%D7%98%D7%94-%D7%A7%D7%9C%D7%99%D7%9C-%D7%A2%D7%9D-%D7%94%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C-%D7%95%D7%9E%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%9D-%D7%93%D7%97%D7%99%D7%A1%D7%95%D7%AA-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%AA-%D7%A0%D7%9E%D7%95%D7%9B%D7%94</link><description></description></item><item><title>אורח חיים בריא וסדרי עדיפויות</title><pubDate>2023-12-05 15:12:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%97-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90-%D7%95%D7%A1%D7%93%D7%A8%D7%99-%D7%A2%D7%93%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%99%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>דגים דלי שומן</title><pubDate>2023-12-05 15:03:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%93%D7%92%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%9C%D7%99-%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F</link><description></description></item><item><title>חישוב קלוריות לאוכל בחוץ</title><pubDate>2023-12-05 14:56:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%97%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%91-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C-%D7%91%D7%97%D7%95%D7%A5</link><description></description></item><item><title>קרוטן וידיים כתומות</title><pubDate>2023-12-05 14:51:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A7%D7%A8%D7%95%D7%98%D7%9F-%D7%95%D7%99%D7%93%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%9B%D7%AA%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>לחם ופחמימה בתפריט היומי</title><pubDate>2023-12-04 15:11:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%9C%D7%97%D7%9D-%D7%95%D7%A4%D7%97%D7%9E%D7%99%D7%9E%D7%94-%D7%91%D7%AA%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%98-%D7%94%D7%99%D7%95%D7%9E%D7%99</link><description></description></item><item><title>נעורים וספירת קלוריות</title><pubDate>2023-12-04 15:06:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A0%D7%A2%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%A1%D7%A4%D7%99%D7%A8%D7%AA-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>אורח חיים בריא וקבלת החלטות</title><pubDate>2023-12-04 14:33:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%97-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90-%D7%95%D7%A7%D7%91%D7%9C%D7%AA-%D7%94%D7%97%D7%9C%D7%98%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>סוג חלבון למתאמן הממוצע</title><pubDate>2023-12-04 13:41:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A1%D7%95%D7%92-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%9C%D7%9E%D7%AA%D7%90%D7%9E%D7%9F-%D7%94%D7%9E%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%A2</link><description></description></item><item><title>הפסקות בחיטוב</title><pubDate>2023-12-04 13:23:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%94%D7%A4%D7%A1%D7%A7%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91</link><description></description></item><item><title>חיטוב ואירובי</title><pubDate>2023-12-03 15:46:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%95%D7%90%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%91%D7%99</link><description></description></item><item><title>מוצרי חלב- בעד או נגד</title><pubDate>2023-12-03 15:35:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%A8%D7%99-%D7%97%D7%9C%D7%91-%D7%91%D7%A2%D7%93-%D7%90%D7%95-%D7%A0%D7%92%D7%93</link><description></description></item><item><title>מרכיבי הוצאה אנרגטית</title><pubDate>2023-12-03 14:59:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%9E%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%91%D7%99-%D7%94%D7%95%D7%A6%D7%90%D7%94-%D7%90%D7%A0%D7%A8%D7%92%D7%98%D7%99%D7%AA</link><description></description></item><item><title>מנוחה לשרירים</title><pubDate>2023-12-03 14:52:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%9E%D7%A0%D7%95%D7%97%D7%94-%D7%9C%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>מוצרי פרו לילדים</title><pubDate>2023-12-03 14:46:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%A8%D7%99-%D7%A4%D7%A8%D7%95-%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>ריצות, חיטוב ומסת שריר</title><pubDate>2023-12-03 14:38:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A8%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%AA-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%95%D7%9E%D7%A1%D7%AA-%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8</link><description></description></item><item><title>חלב, לקטוז ונפיחות בבטן</title><pubDate>2023-11-29 15:53:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%97%D7%9C%D7%91-%D7%9C%D7%A7%D7%98%D7%95%D7%96-%D7%95%D7%A0%D7%A4%D7%99%D7%97%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%91%D7%98%D7%9F</link><description></description></item><item><title>שתיית מים בזמן אוכל</title><pubDate>2023-11-29 15:41:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A9%D7%AA%D7%99%D7%99%D7%AA-%D7%9E%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%96%D7%9E%D7%9F-%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C</link><description></description></item><item><title>ירידה במשקל</title><pubDate>2023-11-29 15:17:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>כורכומין ומגנזיום</title><pubDate>2023-11-29 15:12:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%9B%D7%95%D7%A8%D7%9B%D7%95%D7%9E%D7%99%D7%9F-%D7%95%D7%9E%D7%92%D7%A0%D7%96%D7%99%D7%95%D7%9D</link><description></description></item><item><title>אימוני כוח, שומנים ושרירים</title><pubDate>2023-11-29 15:03:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99-%D7%9B%D7%95%D7%97-%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>ממתקים מלאכותיים ונפיחויות בבטן</title><pubDate>2023-11-29 14:58:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%9E%D7%9E%D7%AA%D7%A7%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%9C%D7%90%D7%9B%D7%95%D7%AA%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%A0%D7%A4%D7%99%D7%97%D7%95%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%91%D7%98%D7%9F</link><description></description></item><item><title>ירקות וקלוריות בחיטוב</title><pubDate>2023-11-28 11:29:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%99%D7%A8%D7%A7%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91</link><description></description></item><item><title>צום ואימון בוקר</title><pubDate>2023-11-28 11:19:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A6%D7%95%D7%9D-%D7%95%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F-%D7%91%D7%95%D7%A7%D7%A8</link><description></description></item><item><title>תקיעות במשקל</title><pubDate>2023-11-28 11:11:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%AA%D7%A7%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>עלייה וירידה במשקל</title><pubDate>2023-11-26 17:59:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A2%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%94-%D7%95%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>קפאין, בריאות ושיפור ביצועים</title><pubDate>2023-11-26 17:52:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A7%D7%A4%D7%90%D7%99%D7%9F-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%A9%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%91%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A2%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>כיווץ והרחבה של הקיבה-האמנם?</title><pubDate>2023-11-26 17:39:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%9B%D7%99%D7%95%D7%95%D7%A5-%D7%95%D7%94%D7%A8%D7%97%D7%91%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%A7%D7%99%D7%91%D7%94-%D7%94%D7%90%D7%9E%D7%A0%D7%9D</link><description></description></item><item><title>שתיית מים בזמן ארוחה</title><pubDate>2023-11-26 17:12:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A9%D7%AA%D7%99%D7%99%D7%AA-%D7%9E%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%96%D7%9E%D7%9F-%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%97%D7%94</link><description></description></item><item><title>ממתקים לפני אימון</title><pubDate>2023-11-26 17:06:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%9E%D7%9E%D7%AA%D7%A7%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A4%D7%A0%D7%99-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>חלבון וספיגה שלו</title><pubDate>2023-11-26 16:58:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%95%D7%A1%D7%A4%D7%99%D7%92%D7%94-%D7%A9%D7%9C%D7%95</link><description></description></item><item><title>פירות וירקות אורגניים</title><pubDate>2023-11-26 16:51:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A4%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%99%D7%A8%D7%A7%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%92%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>דלקתיות, פציעות ותזונה בריאה</title><pubDate>2023-11-21 20:21:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%93%D7%9C%D7%A7%D7%AA%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A4%D7%A6%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%94</link><description></description></item><item><title>נפיחויות בבטן</title><pubDate>2023-11-21 20:09:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A0%D7%A4%D7%99%D7%97%D7%95%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%91%D7%98%D7%9F</link><description></description></item><item><title>חיטוב ואיבוד נוזלים</title><pubDate>2023-11-21 20:04:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%95%D7%90%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%A0%D7%95%D7%96%D7%9C%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>צליאק ותזונה מתאימה</title><pubDate>2023-11-21 19:57:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A6%D7%9C%D7%99%D7%90%D7%A7-%D7%95%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%9E%D7%AA%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%94</link><description></description></item><item><title>פחמימות ואימון משקולות</title><pubDate>2023-11-21 19:51:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A4%D7%97%D7%9E%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F-%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>עור עודף לאחר לידה</title><pubDate>2023-11-21 19:47:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A2%D7%95%D7%A8-%D7%A2%D7%95%D7%93%D7%A3-%D7%9C%D7%90%D7%97%D7%A8-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94</link><description></description></item><item><title>עודף מלח והשלכותיו</title><pubDate>2023-11-21 19:42:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A2%D7%95%D7%93%D7%A3-%D7%9E%D7%9C%D7%97-%D7%95%D7%94%D7%A9%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%AA%D7%99%D7%95</link><description></description></item><item><title>עייפות בזמן תהליך חיטוב</title><pubDate>2023-11-21 14:26:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A2%D7%99%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%96%D7%9E%D7%9F-%D7%AA%D7%94%D7%9C%D7%99%D7%9A-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91</link><description></description></item><item><title>מאכלים ונפיחויות בבטן</title><pubDate>2023-11-21 14:13:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%9E%D7%90%D7%9B%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%A0%D7%A4%D7%99%D7%97%D7%95%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%91%D7%98%D7%9F</link><description></description></item><item><title>צום לסירוגין</title><pubDate>2023-11-21 14:03:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A6%D7%95%D7%9D-%D7%9C%D7%A1%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%92%D7%99%D7%9F</link><description></description></item><item><title>תזונה לקויה ובעיות רפואיות</title><pubDate>2023-11-21 13:31:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%9C%D7%A7%D7%95%D7%99%D7%94-%D7%95%D7%91%D7%A2%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A8%D7%A4%D7%95%D7%90%D7%99%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>ירקות וקלוריות</title><pubDate>2023-11-21 13:24:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%99%D7%A8%D7%A7%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>מבנה אקטומורף</title><pubDate>2023-11-21 13:21:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%9E%D7%91%D7%A0%D7%94-%D7%90%D7%A7%D7%98%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%A8%D7%A3</link><description></description></item><item><title>פחמימה אחרי אימון</title><pubDate>2023-11-21 13:11:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A4%D7%97%D7%9E%D7%99%D7%9E%D7%94-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>ארוחה לאחר אימונים</title><pubDate>2023-11-20 17:23:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%97%D7%94-%D7%9C%D7%90%D7%97%D7%A8-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>כדורי קפאין לפני אימון- מומלץ?</title><pubDate>2023-11-20 17:07:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%9B%D7%93%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%A7%D7%A4%D7%90%D7%99%D7%9F-%D7%9C%D7%A4%D7%A0%D7%99-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F-%D7%9E%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%A5</link><description></description></item><item><title>ביצים- כמויות והמלצות</title><pubDate>2023-11-20 16:57:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%91%D7%99%D7%A6%D7%99%D7%9D-%D7%9B%D7%9E%D7%95%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%94%D7%9E%D7%9C%D7%A6%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>קפה וירידה במשקל</title><pubDate>2023-11-20 16:42:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%A7%D7%A4%D7%94-%D7%95%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>חשיבות הקליפה- פירות וירקות</title><pubDate>2023-11-20 16:24:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA/%D7%97%D7%A9%D7%99%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%A7%D7%9C%D7%99%D7%A4%D7%94-%D7%A4%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%99%D7%A8%D7%A7%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>התוצאה המטורפת של שוהם!</title><pubDate>2026-03-26 15:44:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%94%D7%AA%D7%95%D7%A6%D7%90%D7%94-%D7%94%D7%9E%D7%98%D7%95%D7%A8%D7%A4%D7%AA-%D7%A9%D7%9C-%D7%A9%D7%95%D7%94%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סתיו- שינוי אמיתי מתחיל בראש!</title><pubDate>2025-09-25 10:35:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%AA%D7%99%D7%95-%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%99-%D7%90%D7%9E%D7%99%D7%AA%D7%99-%D7%9E%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C-%D7%91%D7%A8%D7%90%D7%A9</link><description></description></item><item><title>המהפך המושלם של אסי</title><pubDate>2025-08-03 06:52:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%94%D7%9E%D7%94%D7%A4%D7%9A-%D7%94%D7%9E%D7%95%D7%A9%D7%9C%D7%9D-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%A1%D7%99</link><description></description></item><item><title>שניר - מקצוען במגרש ומקצוען במטבח</title><pubDate>2025-07-03 10:38:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%9E%D7%A7%D7%A6%D7%95%D7%A2%D7%9F-%D7%91%D7%9E%D7%92%D7%A8%D7%A9-%D7%95%D7%9E%D7%A7%D7%A6%D7%95%D7%A2%D7%9F-%D7%91%D7%9E%D7%98%D7%91%D7%97</link><description></description></item><item><title>כשהסבלנות משתלמת- סיפור ההצלחה של ליאור</title><pubDate>2023-10-03 11:50:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%9B%D7%A9%D7%94%D7%A1%D7%91%D7%9C%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%A9%D7%AA%D7%9C%D7%9E%D7%AA-%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%9C%D7%99%D7%90%D7%95%D7%A8</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של זוהר- למידה בדרך להצלחה</title><pubDate>2023-07-16 12:52:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%96%D7%95%D7%94%D7%A8-%D7%9C%D7%9E%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%93%D7%A8%D7%9A-%D7%9C%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של שיר- תמיד אפשר לשאוף לגרסה משופרת של עצמך</title><pubDate>2023-07-10 11:10:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A9%D7%99%D7%A8-%D7%AA%D7%9E%D7%99%D7%93-%D7%90%D7%A4%D7%A9%D7%A8-%D7%9C%D7%A9%D7%90%D7%95%D7%A3-%D7%9C%D7%92%D7%A8%D7%A1%D7%94-%D7%9E%D7%A9%D7%95%D7%A4%D7%A8%D7%AA-%D7%A9%D7%9C-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%9A</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של רות- תירוצים לא באים בחשבון</title><pubDate>2023-07-10 11:08:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%AA%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%A6%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%90-%D7%91%D7%90%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של רז- ממצב של חוסר אמונה, לתוצאה מטורפת</title><pubDate>2023-07-10 11:00:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A8%D7%96-%D7%9E%D7%9E%D7%A6%D7%91-%D7%A9%D7%9C-%D7%97%D7%95%D7%A1%D7%A8-%D7%90%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%9C%D7%AA%D7%95%D7%A6%D7%90%D7%94-%D7%9E%D7%98%D7%95%D7%A8%D7%A4%D7%AA</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של אולה- אין אצלינו לא יכול.ה</title><pubDate>2023-07-10 10:53:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%95%D7%9C%D7%94-%D7%90%D7%99%D7%9F-%D7%90%D7%A6%D7%9C%D7%99%D7%A0%D7%95-%D7%9C%D7%90-%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%94</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של א&#039; - התמדה, עבודה קשה, תוצאה!</title><pubDate>2022-08-31 12:56:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90-%D7%94%D7%AA%D7%9E%D7%93%D7%94-%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%A7%D7%A9%D7%94-%D7%AA%D7%95%D7%A6%D7%90%D7%94</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של ח&#039; - כל הדרך ליחידה מובחרת</title><pubDate>2022-02-03 12:11:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%97-%D7%9B%D7%9C-%D7%94%D7%93%D7%A8%D7%9A-%D7%9C%D7%99%D7%97%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%9E%D7%95%D7%91%D7%97%D7%A8%D7%AA</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של ליאור - התמדה בזמן התואר</title><pubDate>2022-01-09 12:28:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%9C%D7%99%D7%90%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%AA%D7%9E%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%96%D7%9E%D7%9F-%D7%94%D7%AA%D7%95%D7%90%D7%A8</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של צליל - קריירה והורות לא תירוץ</title><pubDate>2021-12-26 16:37:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A6%D7%9C%D7%99%D7%9C-%D7%A7%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%A8%D7%94-%D7%95%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%90-%D7%AA%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%A5</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של נוי - להתחטב נכון</title><pubDate>2021-11-01 16:39:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A0%D7%95%D7%99-%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%97%D7%98%D7%91-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של יהונתן - השף שהצליח בגדול!</title><pubDate>2021-10-31 16:03:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%99%D7%94%D7%95%D7%A0%D7%AA%D7%9F-%D7%94%D7%A9%D7%A3-%D7%A9%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%99%D7%97-%D7%91%D7%92%D7%93%D7%95%D7%9C</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של ל - הכל זה רצון והתמדה!</title><pubDate>2021-10-14 13:11:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%9C-%D7%94%D7%9B%D7%9C-%D7%96%D7%94-%D7%A8%D7%A6%D7%95%D7%9F-%D7%95%D7%94%D7%AA%D7%9E%D7%93%D7%94</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של לידור - כשלא מוותרים - זוכים!</title><pubDate>2021-06-08 10:40:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%95%D7%A8-%D7%9B%D7%A9%D7%9C%D7%90-%D7%9E%D7%95%D7%95%D7%AA%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%96%D7%95%D7%9B%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של מוטי - כי דיוק שווה תוצאות</title><pubDate>2020-12-17 09:49:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%9E%D7%95%D7%98%D7%99-%D7%9B%D7%99-%D7%93%D7%99%D7%95%D7%A7-%D7%A9%D7%95%D7%95%D7%94-%D7%AA%D7%95%D7%A6%D7%90%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של איה - החליטה לשים את הספקות מאחוריה, וזאת התוצאה...</title><pubDate>2020-11-02 09:23:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%99%D7%94-%D7%94%D7%97%D7%9C%D7%99%D7%98%D7%94-%D7%9C%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A1%D7%A4%D7%A7%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%90%D7%97%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94-%D7%95%D7%96%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%AA%D7%95%D7%A6%D7%90%D7%94</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של שחר - מהפך של 180 מעלות בשביל חיטוב מושלם</title><pubDate>2020-10-22 13:44:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A9%D7%97%D7%A8-%D7%9E%D7%94%D7%A4%D7%9A-%D7%A9%D7%9C-180-%D7%9E%D7%A2%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%A9%D7%91%D7%99%D7%9C-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%9E%D7%95%D7%A9%D7%9C%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של יחיאל - ירידה באחוזי שומן תוך כדי העלאת מסת שריר</title><pubDate>2020-06-24 23:05:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%99%D7%97%D7%99%D7%90%D7%9C-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%90%D7%97%D7%95%D7%96%D7%99-%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F-%D7%AA%D7%95%D7%9A-%D7%9B%D7%93%D7%99-%D7%94%D7%A2%D7%9C%D7%90%D7%AA-%D7%9E%D7%A1%D7%AA-%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של אילנית - שינוי אמיתי בחיים ושיפור רמות הכולסטרול בדם</title><pubDate>2020-06-16 22:52:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%99%D7%9C%D7%A0%D7%99%D7%AA-%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%99-%D7%90%D7%9E%D7%99%D7%AA%D7%99-%D7%91%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%A9%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%A8%D7%9E%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%95%D7%9C-%D7%91%D7%93%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של יאיר - חזרה לגוף כשהיה כדורגלן בליגה הראשונה</title><pubDate>2020-02-05 22:47:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%99%D7%90%D7%99%D7%A8-%D7%97%D7%96%D7%A8%D7%94-%D7%9C%D7%92%D7%95%D7%A3-%D7%9B%D7%A9%D7%94%D7%99%D7%94-%D7%9B%D7%93%D7%95%D7%A8%D7%92%D7%9C%D7%9F-%D7%91%D7%9C%D7%99%D7%92%D7%94-%D7%94%D7%A8%D7%90%D7%A9%D7%95%D7%A0%D7%94</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של שמואל - תהליך ירידה במשקל שהגיע עד מרתון בודפשט</title><pubDate>2019-09-09 15:47:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A9%D7%9E%D7%95%D7%90%D7%9C-%D7%AA%D7%94%D7%9C%D7%99%D7%9A-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%A9%D7%94%D7%92%D7%99%D7%A2-%D7%A2%D7%93-%D7%9E%D7%A8%D7%AA%D7%95%D7%9F-%D7%91%D7%95%D7%93%D7%A4%D7%A9%D7%98</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של אריק - משכיבה על הספה ועד למרתון</title><pubDate>2019-08-13 15:57:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%A8%D7%99%D7%A7-%D7%9E%D7%A9%D7%9B%D7%99%D7%91%D7%94-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%A1%D7%A4%D7%94-%D7%95%D7%A2%D7%93-%D7%9C%D7%9E%D7%A8%D7%AA%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של ד - חזרה למשקל לפני הלידה</title><pubDate>2019-06-20 22:40:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%93-%D7%97%D7%96%D7%A8%D7%94-%D7%9C%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%9C%D7%A4%D7%A0%D7%99-%D7%94%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של אידה - שיפור משמעותי של בדיקות הדם וירידה גדולה במשקל</title><pubDate>2019-06-12 12:11:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%A9%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%9E%D7%A9%D7%9E%D7%A2%D7%95%D7%AA%D7%99-%D7%A9%D7%9C-%D7%91%D7%93%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%93%D7%9D-%D7%95%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%92%D7%93%D7%95%D7%9C%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של אורי - חיטוב עד לאחוזי השומן האחרונים</title><pubDate>2019-06-04 19:59:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%A2%D7%93-%D7%9C%D7%90%D7%97%D7%95%D7%96%D7%99-%D7%94%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F-%D7%94%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של נאור - עלייה במסת שריר ואחרי חיטוב מדויק</title><pubDate>2019-03-04 23:13:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A0%D7%90%D7%95%D7%A8-%D7%A2%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A1%D7%AA-%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8-%D7%95%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%9E%D7%93%D7%95%D7%99%D7%A7</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של יאנה - 100% ירידה במסת השומן</title><pubDate>2019-02-11 19:52:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%99%D7%90%D7%A0%D7%94-100-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A1%D7%AA-%D7%94%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של נופר - חיטוב ומעבר למאמנת קרוספיט</title><pubDate>2019-01-20 19:38:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A0%D7%95%D7%A4%D7%A8-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%95%D7%9E%D7%A2%D7%91%D7%A8-%D7%9C%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A0%D7%AA-%D7%A7%D7%A8%D7%95%D7%A1%D7%A4%D7%99%D7%98</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של איתי - ירידה באחוזי שומן ושיפור משמעותי בריצות</title><pubDate>2018-12-17 23:20:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%99%D7%AA%D7%99-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%90%D7%97%D7%95%D7%96%D7%99-%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F-%D7%95%D7%A9%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%9E%D7%A9%D7%9E%D7%A2%D7%95%D7%AA%D7%99-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של עומר - משקל זהה, מראה שונה</title><pubDate>2018-10-31 19:33:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A2%D7%95%D7%9E%D7%A8-%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%96%D7%94%D7%94-%D7%9E%D7%A8%D7%90%D7%94-%D7%A9%D7%95%D7%A0%D7%94</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של מאיה - ירידה באחוזי שומן לטרקים בהרי הגעש של פרו</title><pubDate>2018-10-29 19:26:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%9E%D7%90%D7%99%D7%94-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%90%D7%97%D7%95%D7%96%D7%99-%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F-%D7%9C%D7%98%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%92%D7%A2%D7%A9-%D7%A9%D7%9C-%D7%A4%D7%A8%D7%95</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של טל - חיטוב מושלם בלי לעגל פינות</title><pubDate>2018-10-16 19:19:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%98%D7%9C-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%9E%D7%95%D7%A9%D7%9C%D7%9D-%D7%91%D7%9C%D7%99-%D7%9C%D7%A2%D7%92%D7%9C-%D7%A4%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של רועי - ירידה באחוזי שומן והעלאת מסת שריר</title><pubDate>2018-09-06 19:09:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A8%D7%95%D7%A2%D7%99-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%90%D7%97%D7%95%D7%96%D7%99-%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F-%D7%95%D7%94%D7%A2%D7%9C%D7%90%D7%AA-%D7%9E%D7%A1%D7%AA-%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של ענת - למרות הפציעה עשתה חיטוב מדהים</title><pubDate>2018-09-02 19:03:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A2%D7%A0%D7%AA-%D7%9C%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%A4%D7%A6%D7%99%D7%A2%D7%94-%D7%A2%D7%A9%D7%AA%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%9E%D7%93%D7%94%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של שני - אימוני קרוספיט שעזרו לחיטוב מושלם</title><pubDate>2018-07-24 12:04:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A9%D7%A0%D7%99-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99-%D7%A7%D7%A8%D7%95%D7%A1%D7%A4%D7%99%D7%98-%D7%A9%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%95-%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%9E%D7%95%D7%A9%D7%9C%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של אוראל - חיטוב מושלם עם אימונים מצוינים</title><pubDate>2018-05-22 18:43:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%90%D7%9C-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%9E%D7%95%D7%A9%D7%9C%D7%9D-%D7%A2%D7%9D-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%A6%D7%95%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של עידן - ירידה באחוזי שומן ועלייה של מסת שריר</title><pubDate>2018-05-10 18:37:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A2%D7%99%D7%93%D7%9F-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%90%D7%97%D7%95%D7%96%D7%99-%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F-%D7%95%D7%A2%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%9E%D7%A1%D7%AA-%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של ספיר - ירידה במשקל ומעבר להיות מאמנת חדר כושר</title><pubDate>2018-03-15 18:29:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A1%D7%A4%D7%99%D7%A8-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%95%D7%9E%D7%A2%D7%91%D7%A8-%D7%9C%D7%94%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A0%D7%AA-%D7%97%D7%93%D7%A8-%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של פרולה - חיטוב ואימוץ אורח חיים בריא</title><pubDate>2018-02-24 17:39:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%9C%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%95%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A5-%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%97-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של לואיז - מהפך, אימונים וחיים חדשים</title><pubDate>2018-02-18 17:33:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%9C%D7%95%D7%90%D7%99%D7%96-%D7%9E%D7%94%D7%A4%D7%9A-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%97%D7%93%D7%A9%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של איריס - ירידה בהיקפים עם חיטוב הגוף</title><pubDate>2018-01-31 16:36:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%A1-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%94%D7%99%D7%A7%D7%A4%D7%99%D7%9D-%D7%A2%D7%9D-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A3</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של קרן - התחילה אימונים ועשתה חיטוב מדהים</title><pubDate>2017-12-27 16:26:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A7%D7%A8%D7%9F-%D7%94%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C%D7%94-%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%A2%D7%A9%D7%AA%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%9E%D7%93%D7%94%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של עדי</title><pubDate>2017-06-02 16:21:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A2%D7%93%D7%99</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של רונן - ירידה במשקל וסיום טריאתלון</title><pubDate>2017-05-02 16:12:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%9F-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%95%D7%A1%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%AA%D7%9C%D7%95%D7%9F</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של לירון - מהפך ושינוי באורח חיים</title><pubDate>2016-08-15 16:09:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%9C%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%9F-%D7%9E%D7%94%D7%A4%D7%9A-%D7%95%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%99-%D7%91%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%97-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של רוית - ירידה במשקל וחיטוב מושלמים</title><pubDate>2016-07-30 16:04:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A8%D7%95%D7%99%D7%AA-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%95%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%9E%D7%95%D7%A9%D7%9C%D7%9E%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של אסנת - חיטוב נהדר ושינוי אורח חיים</title><pubDate>2016-07-28 15:51:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%A1%D7%A0%D7%AA-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%A0%D7%94%D7%93%D7%A8-%D7%95%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%99-%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%97-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של ליאור - ירידה במשקל בצורה איכותית</title><pubDate>2016-07-27 15:46:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%9C%D7%99%D7%90%D7%95%D7%A8-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%91%D7%A6%D7%95%D7%A8%D7%94-%D7%90%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%AA%D7%99%D7%AA</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של תמיר - ירידה באחוזי שומן וירידה בהיקפים</title><pubDate>2016-07-25 15:36:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%AA%D7%9E%D7%99%D7%A8-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%90%D7%97%D7%95%D7%96%D7%99-%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F-%D7%95%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%94%D7%99%D7%A7%D7%A4%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של דור - חיטוב מושלם</title><pubDate>2016-07-10 15:32:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%93%D7%95%D7%A8-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%9E%D7%95%D7%A9%D7%9C%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של יובל - חיטוב מדהים וירידה בשומן</title><pubDate>2016-06-24 15:28:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%99%D7%95%D7%91%D7%9C-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%9E%D7%93%D7%94%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של עידן - למרות הפציעה השיג חיטוב מושלם</title><pubDate>2016-06-15 15:25:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A2%D7%99%D7%93%D7%9F-%D7%9C%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%A4%D7%A6%D7%99%D7%A2%D7%94-%D7%94%D7%A9%D7%99%D7%92-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%9E%D7%95%D7%A9%D7%9C%D7%9D</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של ארתור - חיטוב תוך כדי העלאת מסת שריר</title><pubDate>2016-04-17 15:16:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%A8%D7%AA%D7%95%D7%A8-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%AA%D7%95%D7%9A-%D7%9B%D7%93%D7%99-%D7%94%D7%A2%D7%9C%D7%90%D7%AA-%D7%9E%D7%A1%D7%AA-%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של אסי - ירידה באחוזי השומן</title><pubDate>2016-01-31 15:03:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%A1%D7%99-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%90%D7%97%D7%95%D7%96%D7%99-%D7%94%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של אביחי - ירידה במשקל וחיטוב מטורף</title><pubDate>2015-12-02 14:55:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%91%D7%99%D7%97%D7%99-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%95%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%9E%D7%98%D7%95%D7%A8%D7%A3</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של אורן - ירידה בהיקפים ועבר להיות מאמן כושר</title><pubDate>2015-09-10 14:50:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%9F-%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%94%D7%99%D7%A7%D7%A4%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%A2%D7%91%D7%A8-%D7%9C%D7%94%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%9F-%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של עוז - התחיל להתאמן והפך למאמן</title><pubDate>2015-06-19 14:34:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A2%D7%95%D7%96-%D7%94%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C-%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%90%D7%9E%D7%9F-%D7%95%D7%94%D7%A4%D7%9A-%D7%9C%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%9F</link><description></description></item><item><title>סיפור ההצלחה של מתן - חיטוב וירידה בשומן ביטני</title><pubDate>2015-06-17 14:40:00</pubDate><link>https://www.dietamir.co.il/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%94%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%9E%D7%AA%D7%9F-%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%95%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F-%D7%91%D7%99%D7%98%D7%A0%D7%99</link><description></description></item></channel></rss>