סיפור ההצלחה של עידן - למרות הפציעה השיג חיטוב מושלם


15 Jun
15Jun

מכירים את זה שאתם מתחילים תהליך, נפצעים ואז הכל נהרס?
אז עידן הלפרין לא הכיר!
למרות פציעה בתחילת התהליך, הוא לא נשבר, המשיך לעבוד קשה, והתוצאות בהתאם:

  • ירידה במשקל - 6 ק''ג בדיוק
  • ירידה בהיקפים - 7 ס''מ בבטן (כמעט הכל שומן ביטני)
  • שמירה על מסת שריר
  • בסך הכל ירידה באחוזי שומן מ-14.5% ל-10.7% שומן -

כל זה ב-3.5 חודשים (וללא הפציעה היה מגיע לזה עוד קודם...). 

חוץ מזה, שעידן הפך להיות מאז ועד היום חבר :)