09 Jan

המון אנשים עולים במשקל בתקופה של הלימודים לתואר.

כך קרה גם לליאור, ואז היא הגיעה אלינו והחליטה שזהו,

היא פשוט חייבת לעשות את השינוי.והיא עשתה!

איך?

קודם כל ואחרי הכל, עשינו שינוי בגורם היחיד שמביא לירידה במשקל - שינוי תזונתי.בזכות השינוי בתזונה, בשילוב של פעילות גופנית,  הביא לגירעון קלורי מתאים, כזה שקל לה לשלב בחיי היום יום שלה.התמונות מדברות בעד עצמן,הנתונים מדברים בעד עצמן (12.8 ק"ג פחות, 12 ס"מ פחות בהיקף הטבור),וליאור מדברת בעצמה ומסכמת:"עברתי חוויה יוצאת דופן עם אמיר. תהליך הירידה במשקל לא היה גנרי ושטחי, אלא תהליך מעמיק ומשמעותי שלימד אותי רבות על אכילה נכונה תזונה ושמירה על אורח חיים בריא ונכון. הירידה במשקל אינה נחשבת לתהליך פשוט, אך עם אמיר הצלחתי להוריד 15 קילו, בעזרת תפריט עשיר ומגוון. מלבד זאת, ראוי לשבח את הזמינות של אמיר לכל בעיה ושאלה, ההרצאות המוקלטות על תהליכים פיזיים שעובר הגוף בנושאי תזונה וספורט והשירות האדיב.תהליך של ירידה במשקל עוברים רק אצל אמיר!"