03 Feb

לפני מספר חודשים הגיע אלינו בחור עם מטרה אחת בלבד -להתגייס לאחת היחידות המובחרות ביותר בצה"ל.

הוא עבר את המיונים והכל,

רק שהמשקל הגבוה מנע את זה,והגיוס שלו נדחה במספר חודשים,עם הזדמנות נוספת להגיע במשקל הרצוי.

אז המטרה הייתה ברורה,להגיע ל-BMI הרצוי,כי בצה"ל, כמו בעוד הרבה מקומות בעולם,הפרמטר היחיד הוא BMI, ולא אחוז שומן.

היו לנו בדיוק 10 שבועות,כשהיעד לרדת 12.5 ק"ג.לרוב, אנחנו לא בעד "ירידה מהירה ויהי מה",אבל פה המקרה שונה,ועדיין, לא התפשרנו על איכות הירידה ועל הדרך.

והתוצאה?

ירידה של 14.0 ק"ג,יותר ממה שהיה צריך,כשהכל הגיע משומן!אם נדייק, אז הייתה ירידה של 

15.2 ק"ג בשומן,

ועלייה של 1.2 ק"ג במסת הגוף הרזה(שריר ונוזלים)מגיע לו שאפו ענק,ומרגיע לדעת שיש לנו חיילים כאלו רוצים להתחיל תהליך ולהגיע ליעדים משלכם?