סיפור ההצלחה של אריק - משכיבה על הספה ועד למרתון


13 Aug
13Aug

טוב, כאן מדובר במקרה של מהפך אמיתי.
עד לפני מספר חודשים, אריק לא ידע בכלל מה זה ספורט.
זה היה הדבר הכי רחוק ממנו בעולם בערך.

והיום?
הוא נרשם לכל מירוץ אפשרי בערך,
פשוט התאהב בנושא של ריצות, רץ עשרות ק"מ בשבוע והוא על סף ירידה של מרתון בפחות מ-3 שעות!

מבחינת נתונים -

  • ירידה במשקל - 16 ק"ג פחות
  • ירידה בהיקפים - 19 ס"מ פחות, ירידה מטורפת של שומן ביטני
  • ירידה באחוזי שומן - מספר מטורף של... 20% שומן פחות!

    מדובר פשוט בבן אדם חדש -
    ישן טוב, אוכל בריא, חי חיים ספורטיביים.
    מדהים.