מריחה מתוקה

כל אחת מהאופציות שווה למנת פחמימה = כ-110 קלוריות (קק"ל)

✅5 כפיות (35 ג' יחד) דבש

✅5 כפיות (35 ג' יחד) סילאן

✅2 כפות (45 ג' יחד) ריבה

✅3 כפות (90 ג') ריבה לייט

✅2 כפות (30 ג') סוכר

✅כפית (20 ג') ממרח שוקולד

✅2 כפיות (35 ג') ריבת חלב

✅4 כפיות (70 ג') ריבת חלב לייט