מקצוען במגרש ומקצוען במטבח

שופט ליגת העל והשופט הבינלאומי, שניר לוי, עם שינוי ששמור למקצוענים!

הקפדה על הפרטים הקטנים, על הדקויות, בתוספת של אימונים, שינה איכותית, תזונה נכונה ומשמעת ברזל - ככה מגיעים לתוצאות שיא!

כמובן שכל זה הביא לשיפור הביצועים והכושר הגופני במגרש, העלאת הריכוז, העירנות וקבלת ההחלטות, כל אלו קריטיים לשופט כדורגל.

כמה זה במספרים?

✅ ירידה במשקל - 7.4 ק"ג

✅ ירידה במסת השומן - 7.9 ק"ג! כלומר, ירידה מושלמת במשקל, ללא פגיעה במסת השריר

✅ ירידה באחוזי השומן - מ-20.7% ל-12.0% שומן, סה"כ ירידה של 8.7% שומן.

מטורףףף - שניר אתה תותח!